» » » Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела


Спасибо всем, кто поделился этой книгой со своими друзьями в социальных сетях!



Скачивайте книгу Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела и читайте с удовольствием!

Наталия Осьминина -  Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»…

Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.

Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

Название: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
Автор: Наталия Осьминина
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 190
Формат: rtf
Размер: 14,3 Мб


Скачать Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела




Вернуться на главную страницу библиотеки

Добавить El'Booka.info в закладки браузера

Рассылка новых аудиокниг и книг

Не смогли загрузить? - /Напишите жалобу в комментарий или сюда - книгу восстановят


Оставьте ссылку на нашу электронную библиотеку на форуме, блоге или сайте если Вам у нас понравилось - этим Вы поможете развитию ресурса.


В нашей библиотеке есть ПОХОЖИЕ КНИГИ для Вас:





Аудиокниги скачать и слушать

Книги скачать и читать

Другая интересная литература бесплатно

Вы читали книгу Наталия Осьминина - Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела? Какое впечатление у Вас осталось? Напишите свой совет другим читателям.

Напишите комментарий или рецензию на книгу
Имя:*
E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: