» » » Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно


Спасибо всем, кто поделился этой книгой со своими друзьями в социальных сетях!



Скачивайте книгу Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно и читайте с удовольствием!

Агафья Звонарева -  Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислотами и являются источником растительного белка и клетчатки, которая помогает очищать организм от вредных токсинов и шлаков, а также солей тяжелых металлов и радионуклидов.

Они способны поднимать гемоглобин, разрушать отложения холестерина. Помимо других полезных свойств, этот продукт обладает желчегонным свойством, отлично выводит холестерин и стабилизирует уровень сахара в крови. Поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает воспаления и, как считают некоторые ученые, раковые опухоли…
Кроме того, правильно приготовленные блюда из бобовых очень вкусны и сытны. Они незаменимы для вегетарианцев и в православные посты, когда организм испытывает белковое голодание. Бабушка Агафья научит вас правильно готовить салаты, супы, вторые блюда и разные вкусности из бобовых. Приятного аппетита!

Название: Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Автор: Агафья Звонарева
Язык: русский
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Страниц: 100
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.4 Мб


Скачать Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно




Вернуться на главную страницу библиотеки

Добавить El'Booka.info в закладки браузера

Рассылка новых аудиокниг и книг

Не смогли загрузить? - /Напишите жалобу в комментарий или сюда - книгу восстановят


Оставьте ссылку на нашу электронную библиотеку на форуме, блоге или сайте если Вам у нас понравилось - этим Вы поможете развитию ресурса.


В нашей библиотеке есть ПОХОЖИЕ КНИГИ для Вас:





Аудиокниги скачать и слушать

Книги скачать и читать

Другая интересная литература бесплатно

Вы читали книгу Агафья Звонарева - Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно? Какое впечатление у Вас осталось? Напишите свой совет другим читателям.

Напишите комментарий или рецензию на книгу
Имя:*
E-Mail:
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: